●برنامه  تنظیمی برای دانش آموزان نوبت ظهر می باشد.

●مدت انجام تکلیف و آماده نمودن دروس برای هر درس حداقل 30دقیقه و برای 6 درس ( 3 درس امروز و 3 درس فردا) در هرروز حدود 3 ساعت می باشد .

●برنامه تنظیمی برای پایه های هفتم الی نهم و دانش آموز درحد متوسط کافی می باشد . برای دانش آموزان ممتاز حد اقل 2 الی 3 ساعت باید اضافه شود. ممتاز یعنی دانش آموز می خواهد فراتر از مدرسه ، بلکه منطقه و شهرستان از نظر درسی و ... نفر اول باشد.

●زمان خواب و بیداری خود را طبق روال عادی تنظیم نمایید. فعالیتهای تفریحی و مهمانی  خود را با هماهنگی خانواده به آخر هفته موکول کنید.(پنج شنبه و جمعه).

● یک دفتر که خلاصه درس در آن  موجود باشد تهیه نمایید.مکان مطالعه باید ساکت و دور از مزاحمت های محیطی باشد.

●موارد  نرسیدن به برنامه پیش بینی شده را یادداشت نمایید. .قبل از حضور در مدرسه سر فصل  مطالب  کتاب را ملاحظه نمایید ( پیش مطاله ).

●استراحت و برنامه های جنبی (  تماشای تلویزیون، امور شخصی ، خرید و کلاس تقویتی و ...) را در نظر بگیرید.

●اعتماد به نفس خود را در اجرای برنامه تنظیمی نشان دهید. روش های خلاق برای دانش آموزان ممتاز توصیه میشود.

● سایت های مناسب جهت اطلاعات جدید ویژه دانش آموزان:             

http:/www.gam3b . blogfa. Com     (فعالیتهای تربیتی وتحصیلی ناحیه 2 بهارستان)           

http:/khaarazmee.blogfa.com      (وبلاگ آموزشگاه فردوسی)              

http:/www.moshavereh.medu.ir (سایت هدایت تحصیلی-انتخاب رشته- پایه نهم)                                 

www.sanjesh.org(سایت اطلاع رسانی سازمان سنجش)                   

www.meshobca@gmail.com(پست الکترونیک)